原標題：減肥新知 常玩微博使人變胖

核心提示：科學研究證明，常玩微博使人變胖。你是否也屬于長時間玩微博一族呢？趕緊檢查一下自己玩微博的時間吧，不然會越來越胖哦。

減肥新知：常玩微博使人變胖

減肥新知：常玩微博使人變胖

據(jù)美國《男士健康》雜志(The Men's Health Magazine)報道，最新研究指出，常玩微博等社交網(wǎng)站能顯著提升自信，但也有可能誘發(fā)自制力降低，從而導(dǎo)致過量飲食最終體重超標等問題。

如果下次你發(fā)現(xiàn)自己重了5斤，不妨試試檢查自己玩微博等社交網(wǎng)站的時間，因為科學家發(fā)現(xiàn)，人們通過社交網(wǎng)站可以提升自信，但信心可能變成自大、自負，從而降低自制力，最終導(dǎo)致過度飲食。此項研究結(jié)果已經(jīng)發(fā)表于《消費者調(diào)查期刊》(Journal of Consumer Research)。

微博肥胖

通過對470人進行調(diào)查，研究人員發(fā)現(xiàn)，使用臉譜(Facebook)等社交網(wǎng)站會令體重指數(shù)(BMI， body mass index)上升。數(shù)據(jù)顯示，很少使用社交網(wǎng)站服務(wù)的人，BMI平均值為24；而在網(wǎng)絡(luò)上擁有較多好友或者“粉絲”的人，BMI平均值為26。按照世界衛(wèi)生組織提供的標準，BMI大于24即為超重。

為了進一步研究微博等社交網(wǎng)站與體重的關(guān)系，研究者將84個臉譜網(wǎng)站用戶分成兩組，分別閱讀個人微博信息，或者閱讀普通新聞報道。完成閱讀后，受測試者可以選擇曲奇餅干或者燕麥卷。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，閱讀新聞報道的人，自信度沒有提高的跡象，他們多數(shù)人選擇的是健康的燕麥卷；而臉譜網(wǎng)站用戶則自我感覺良好度大增，80%的人選擇了更易讓人變胖的曲奇餅干。

此外，研究人員通過對比財務(wù)數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)臉譜網(wǎng)站上好友數(shù)量更多的人還可能導(dǎo)致亂花錢。這些“四海之內(nèi)皆兄弟”的人群，他們的信用卡平均負債數(shù)目比其他人多1000美元。

“使用微博之后，人的自信可能因為滿足感提高而瞬間激增。”負責該項研究的美國哥倫比亞大學市場學教授凱斯·威爾科克斯博士(Keith Wilcox Ph.D。)說，“我們要盡量消除這種潛在的負面作用，但同時也不應(yīng)拒絕社交網(wǎng)站對增強自信心的好處。你只要稍加留心，就可以避免一時沖動。微博不是問題，關(guān)鍵在于不能自負。”

專家提醒

科學家強調(diào)，此項研究本意不是警告互聯(lián)網(wǎng)用戶遠離微博等社交網(wǎng)站，而是提醒網(wǎng)民留意區(qū)分網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實生活，不要讓虛擬的互聯(lián)網(wǎng)影響了現(xiàn)實中的決定。