大學生初嘗愁滋味 只因剛入象牙塔

原標題：學子初嘗愁滋味 只因剛入“象牙塔”

“上了大一，感覺生活節奏很慢，對未來發展迷茫；集體生活使室友間常因瑣事發生不悅，頭痛的人際交往常常令人焦慮”，隨著大學生活開始，一些心理問題也困擾著新生，昨日，記者采訪部分學長和心理專家，給新生提供建議，幫打開心結。舍友難處未來迷茫

莎莉是西安石油大學大二的學生，她說，自己剛入校那會對新環境不熟悉，又沒有知心朋友，她很憂郁，真是折磨人。宿舍中的女生都是來自不同地方，彼此陌生，生活習慣，想法觀點不同，常因應該幾點熄燈休息等小事產生矛盾，甚至有的宿舍女生都決裂成好幾撥，誰不理誰。

西安石油大學的大三女生宋雪妮說，從大一過來都會發現，大學管理學生的方式發生了改變，沒了高中備戰高考的緊張感，沒了家長老師條框的管束，學習節奏放緩后，時常對自己的未來迷茫，懶散中大一就過了，回頭看來真是特別遺憾，當時應該給自己準確定位，這樣才能使大一更充實。

交往學會包容對人

“其實，類似這樣的問題在大一新生中或多或少存在，這需要適應的過程，同時學生在自我調適中，學校也會給予必要的引導。”西安交通大學心理咨詢中心主任姚斌老師對記者說，“剛進入大學，有些高考成績不錯的學生會與周圍同學比較，發現自己原來的學業、特長優勢沒有了，容易產生失落感，這在實際的生活比較常見。”

姚老師建議，大一新生應該結合自身和專業情況給自己做出職業規劃，重要的是學習要有目標。同時大學的教學方式和方法有所改變，要使自己生活充實，必須提升自我約束能力，學會與師長、同學交流溝通。“我要告訴大學新生的是，比起高中，大學階段才是人生中最為關鍵的階段，因為它是連通社會關鍵的過渡階段，知識積累的同時，也需培養成熟的心智。”姚老師說。

姚老師說，大一新生從家庭生活轉移到集體生活，最為關鍵的是要學會包容，比如對宿舍啥時休息的問題，成員間可協商達成共識，問題就可迎刃而解，同學間要善于表達自己的情緒，也要善于進行方式和方法的溝通，學會換位思考，融入集體，這樣人際交往的藩籬才會打開，也不會因此而煩惱。本報記者 張彥剛 實習生 邰豪